今日は、「ワクワク」はとてもエネルギーが強いというテーマをお話します。
そもそもワクワクとは何でしょうか？
ももかこんにちは。
フクモモトラベル、時間旅行案内人の福藤百華です。
私は、自分が楽しみにしていることや、新しいことに挑戦するときに感じる気持ちのことだと私は思います。
ワクワクすると、心が躍りますよね。
でも、それだけではありません。
実は、ワクワクすると、体にもいい影響があるんです。
もんちゃそうなの？ワクワクが体にいい？！
なぜなら、ワクワクすると、脳からエンドルフィンやドーパミンなどの快楽物質が分泌されます。
これらの物質は、ストレスを和らげたり、気分を上げたり、免疫力を高めたりする効果があります。
つまり、ワクワクすることは、まさかの自分の健康に良いのです。
そして、ワクワクすることは、創造性や学習能力にもプラスになります。新しいことに興味を持ったり、挑戦したりすることで、脳が活性化されて、知識や経験が増えます。
そして、それがまた新しいワクワクを生み出すという好循環ができるのです。
ももか何気なくワクワクして行動すること、色々あると思いますよね。
その全てが、実は次なる「何か」の原動力になるんです！
そんな大切なワクワクを、どうすればもっと増やすことができるでしょうか？
たとえば、以下３つがおすすめです！
- 自分の好きなことや得意なことをやる
- 今までやったことのないことに挑戦する
- 仲間や友達と一緒に楽しむ
これらのことをすることで、自分のエネルギーを高めて、そしてさらに毎日をもっと楽しく過ごせるようになるのではないでしょうか。
でも一番大事なことって、実は「素を出せるか」だと思うのですが…
この話はまた次回にでも
何よりも強いエネルギー、ワクワクについてでした！
ももか迷ったなら、ワクワクする方へ！
人生の幸せの鍵になる♡
そんなあなたがもし…
自分の人生をもっと楽しんでいきたいのであれば、「時間旅行」にでかけるという選択肢もあります。
目的地を過去や未来に設定して出かける旅。
国内外旅行でリフレッシュするのとはまた別の体感で、味わってみたら、幸せが増えていくかもしれません。
⟲どこにでも行ける
⟲誰にでも会える
⟲どんなことも分かる
とするなら、あなたは「いつ」の、「どこ」に、行ってみたいですか？
フクモモトラベルが、あなただけの旅をお供します
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